{"id":24209,"date":"2022-04-25T11:00:22","date_gmt":"2022-04-25T14:00:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.institutosantosdumont.org.br\/?p=24209"},"modified":"2022-04-26T09:37:40","modified_gmt":"2022-04-26T12:37:40","slug":"fisioterapia-na-gestacao-auxilia-no-parto-e-puerperio-conheca-os-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institutosantosdumont.org.br\/es\/fisioterapia-na-gestacao-auxilia-no-parto-e-puerperio-conheca-os-beneficios\/","title":{"rendered":"La fisioterapia durante el embarazo ayuda en el parto y el posparto; Conozca los beneficios"},"content":{"rendered":"
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El embarazo es uno de los momentos m\u00e1s esperados en la vida para la mayor\u00eda de las mujeres. Los cambios que produce el embarazo en el cuerpo femenino implican cuestiones f\u00edsicas, fisiol\u00f3gicas y psicol\u00f3gicas que es necesario trabajar durante todo el periodo gestacional para que, cuando llegue el momento del parto, madre e hijo puedan encontrarse de una forma m\u00e1s f\u00e1cil y, en el caso de la madre, pueda recuperarse lo m\u00e1s r\u00e1pido posible durante el postparto. En el Instituto Santos Dumont (ISD), un servicio de seguimiento por fisioterapeutas a mujeres con embarazos de alto riesgo minimiza los efectos de estas adaptaciones, que son importantes, y las prepara para un parto sin miedo.\u00a0<\/span><\/p>

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\u201cLa fisioterapia durante el embarazo y el posparto permite a las mujeres (re)descubrir su cuerpo y los cambios f\u00edsicos y fisiol\u00f3gicos que existen y son necesarios durante esta fase del embarazo y el posparto, para que dejen de pensar y asumir que tienen que vivir con estos cambios porque est\u00e1n embarazadas o en el posparto\u201d, afirma la fisioterapeuta Lilian Lira Lisboa, gerente del Centro de Educaci\u00f3n e Investigaci\u00f3n en Salud Anita Garibaldi (Anita), una de las unidades del ISD en Maca\u00edba.\u00a0<\/span><\/p>

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Los cambios gestacionales m\u00e1s comunes son los de la postura, debido al crecimiento del \u00fatero. Desplaza el punto de gravedad hacia delante y tiene que haber una compensaci\u00f3n postural. Las mujeres embarazadas experimentan un aumento de la lordosis lumbar, un aumento de la cifosis tor\u00e1cica, aberturas para las piernas m\u00e1s amplias y una marcha en bloque, tambi\u00e9n conocida como \u201cmarcha de ping\u00fcino\u201d. Esto es necesario, de lo contrario podr\u00eda caerse. Otro cambio que se produce es el aumento del volumen sangu\u00edneo, lo que hace que sea m\u00e1s probable que las mujeres embarazadas desarrollen edemas. Se produce una disminuci\u00f3n de la resistencia vascular perif\u00e9rica por lo que la sangre llega m\u00e1s f\u00e1cilmente al \u00fatero, lo que tambi\u00e9n facilita la formaci\u00f3n de edemas. Tambi\u00e9n existe el estado de anemia fisiol\u00f3gica porque el volumen de sangre aumenta pero los gl\u00f3bulos rojos no. Las mujeres embarazadas trabajan con una concentraci\u00f3n de hemoglobina reducida y se debe tener especial cuidado al practicar actividad f\u00edsica durante este per\u00edodo.<\/span><\/p>

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\u201cLa fisioterapia tiene como objetivo prevenir, tratar o recuperar los efectos de estos cambios que son necesarios para adaptar el cuerpo de la mujer a generar\/gestar. La atenci\u00f3n de fisioterapia trabaja con la valoraci\u00f3n de la biomec\u00e1nica en las diferentes etapas del embarazo y trabaja con liberaci\u00f3n miofascial, kinesioterapia y otros recursos que favorecer\u00e1n un embarazo m\u00e1s tranquilo, adem\u00e1s de preparar el cuerpo para un parto m\u00e1s armonioso. Tambi\u00e9n tiene como objetivo activar los m\u00fasculos que necesitan ser activados y relajar los m\u00fasculos que necesitan ser relajados dependiendo de la etapa del parto. Esta acci\u00f3n tambi\u00e9n puede proporcionar un posparto con menos consecuencias\u201d, subraya Lilian Lira Lisboa.<\/span><\/p>

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Servicio especializado<\/b><\/p>

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La especializaci\u00f3n en Fisioterapia en Salud de la Mujer est\u00e1 regulada por el Consejo Federal de Fisioterapia y Terapia Ocupacional (COFFITO) desde 2009, debido a la importancia y evidencia cient\u00edfica positiva respecto a la actuaci\u00f3n del fisioterapeuta en esta \u00e1rea. En Rio Grande do Norte, sin embargo, pocas unidades de salud p\u00fablica prestan este tipo de servicio, siendo el Instituto Santos Dumont (ISD) uno de los pioneros. \u201cEs un \u00e1rea muy nueva dentro de la Fisioterapia que a\u00fan no forma parte del Servicio P\u00fablico. No hay fisioterapeutas especializados en salud de la mujer trabajando dentro de los ayuntamientos estatales y municipales. En las maternidades, tampoco. \u201cEsta realidad s\u00f3lo la tenemos en las Maternidades Escuelas, con fisioterapeutas en las salas de parto, y lo vivimos en el servicio privado\u201d, eval\u00faa la especialista en Salud de la Mujer, Larissa Varella, que trabaja como fisioterapeuta preceptora multidisciplinaria en el Instituto.<\/span><\/p>

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Explica la importancia del seguimiento del embarazo de alto riesgo por parte de un profesional de Fisioterapia: \u201cLa idea del cuidado prenatal es que podamos prevenir todas las consecuencias de los cambios naturales. Si podemos ayudar a las embarazadas desde el principio, podemos trabajar el fortalecimiento de los m\u00fasculos, el equilibrio y la coordinaci\u00f3n, y tienden a continuar su embarazo con menos dolor, menos molestias, menos cansancio y m\u00e1s funcionales. \u201cQueremos que las mujeres embarazadas tengan movilidad completa durante los nueve meses de gestaci\u00f3n, para que no tengan que ausentarse del trabajo por alguna discapacidad en ese momento y puedan tener una vida libre durante el embarazo\u201d.\u00a0<\/span><\/p>

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Si la paciente presenta alguna alteraci\u00f3n como consecuencia del embarazo se tratar\u00e1 adecuadamente. Algunas llegan al servicio de salud con dolores, disfunciones articulares, diabetes, hipertensi\u00f3n, complicaciones y otros riesgos asociados al embarazo. \u201cNosotros (equipo multidisciplinario) trataremos y estableceremos el control gluc\u00e9mico, estableceremos la presi\u00f3n arterial mediante actividad f\u00edsica. Existen dos l\u00edneas de tratamiento: prevenci\u00f3n y tratamiento de complicaciones. Lo ideal ser\u00eda que esta complicaci\u00f3n no existiera\u201d, destaca Larissa Varella. El embarazo tambi\u00e9n puede causar flacidez articular debido a la relaxina, que es una hormona que se libera durante el per\u00edodo gestacional.\u00a0<\/span><\/p>

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Seg\u00fan Larissa Varella, todas las articulaciones se aflojan y esto aumenta el riesgo de lesiones, siendo las mujeres m\u00e1s propensas a torcerse un tobillo o lastimarse la rodilla, por ejemplo. La fisioterapia fortalece estos m\u00fasculos para que esto no suceda. \u201cEs necesario que la pelvis se abra durante el parto. Las mujeres embarazadas tambi\u00e9n experimentan dificultad para respirar porque el diafragma se aplasta y la caja tor\u00e1cica se abre m\u00e1s. Hay variaci\u00f3n en la frecuencia card\u00edaca y cambios en la funci\u00f3n de la vejiga. La vejiga cambia un poco de posici\u00f3n. \u201cHay una disminuci\u00f3n del peristaltismo, haciendo que el tr\u00e1nsito intestinal, en general, sea m\u00e1s lento, favoreciendo el estre\u00f1imiento\u201d, comenta el especialista.<\/span><\/p>

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Parto y puerperio<\/b><\/p>

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Durante el embarazo, el trabajo de fisioterapia tambi\u00e9n se centra en el parto fortaleciendo el suelo p\u00e9lvico, el abdomen y flexibilizando la pelvis. Durante el parto, el trabajo del fisioterapeuta ayuda a la colocaci\u00f3n del beb\u00e9, a la respiraci\u00f3n para mejorar la oxigenaci\u00f3n y reducir la ansiedad y a relajar la estructura del suelo p\u00e9lvico.<\/span><\/p>

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\u201cEl parto ocurre independientemente del fisioterapeuta. Pero si esta mujer est\u00e1 tranquila, si conoce la fisiolog\u00eda de su propio parto, ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil. En ISD, toda esta preparaci\u00f3n se lleva a cabo durante la atenci\u00f3n prenatal con el objetivo de concientizarlos sobre su papel en el parto. El acompa\u00f1ante tambi\u00e9n participa en una consulta de preparaci\u00f3n al parto, en la que se ense\u00f1a a ambas partes qu\u00e9 es el parto, comentando aspectos como la dilataci\u00f3n, el encajamiento y qu\u00e9 hacer para reducir el dolor, con t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n y masajes, por ejemplo. El papel del acompa\u00f1ante durante el parto es muy importante. Algunos se interponen en el camino. \u201cNecesitamos reforzar esto para que cuando llegue el momento del parto, fluya\u201d, dice Larissa Varella.<\/span><\/p>

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Se recomienda el seguimiento fisioterap\u00e9utico de todas las mujeres embarazadas, especialmente de aquellas del grupo de alto riesgo. La visita de retorno postparto debe ser inmediata para que el profesional pueda evaluar las condiciones al inicio del puerperio. \u201cTodo lo que cambia durante el embarazo regresa despu\u00e9s del nacimiento. Hay una demanda emocional y f\u00edsica. Cuando conseguimos hacer un buen trabajo durante el embarazo, el posparto tiende a ser menos doloroso en t\u00e9rminos f\u00edsicos. Si podemos fortalecer los m\u00fasculos y estabilizar las articulaciones, se reduce la posibilidad de dolor posparto. El trabajo prenatal tambi\u00e9n ser\u00e1 muy importante en el postparto\u201d, afirma la fisioterapeuta.\u00a0<\/span><\/p>

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El posparto se asocia con falta de sue\u00f1o, fatiga extrema y condiciones emocionales. Es un momento dif\u00edcil para incluir actividades f\u00edsicas, pero es necesario un esfuerzo para que esta madre no caiga en el sedentarismo y vuelva a su rutina previa al embarazo.\u00a0<\/span><\/p>

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Video<\/b><\/p>

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La fisioterapeuta Larissa Varella ense\u00f1a estiramientos para que las mujeres embarazadas los hagan en casa.<\/span><\/p>

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Acceso: <\/span>https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=C2d-ZWvKCpI<\/span><\/a><\/p>

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Cambios gestacionales m\u00e1s comunes<\/b><\/p>

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S\u00edndrome del t\u00fanel carpiano;<\/span><\/p>

Edema en los miembros inferiores;<\/span><\/p>

Disnea;<\/span><\/p>

Dolor de espalda, lumbago y s\u00edntomas de deficiencia del suelo p\u00e9lvico, como incontinencia urinaria y anal, entre otros;<\/span><\/p>

Los m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico son susceptibles a adaptaciones hormonales y biomec\u00e1nicas, vi\u00e9ndose afectada su funci\u00f3n, especialmente por la sobrecarga de peso abdominal y del beb\u00e9.<\/span><\/p>

B<\/b>Beneficios de la fisioterapia durante el embarazo<\/b><\/p>

Postura mejorada;<\/span><\/p>

Reducci\u00f3n de la hinchaz\u00f3n;<\/span><\/p>

Reducci\u00f3n del dolor en articulaciones, espalda baja, pies y piernas;<\/span><\/p>

Reducci\u00f3n de calambres;<\/span><\/p>

Mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea;<\/span><\/p>

Fortalecimiento del suelo p\u00e9lvico.<\/span><\/p>

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Fuente: COFFITO<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Texto:\u00a0<\/strong>\u00a0Ricardo Ara\u00fajo \/ Ascom \u2013 ISD<\/p>

Foto:<\/strong>\u00a0Ricardo Ara\u00fajo \/ Ascom \u2013 ISD<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Consultor\u00eda de comunicaci\u00f3n<\/strong>
comunicacao@isd.org.br
(84) 99416-1880<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Instituto Santos Dumont (ISD)<\/span><\/strong><\/h3>

Es una Organizaci\u00f3n Social vinculada al Ministerio de Educaci\u00f3n (MEC) y engloba al Instituto Internacional de Neurociencia Edmond y Lily Safra y al Centro de Educaci\u00f3n e Investigaci\u00f3n en Salud Anita Garibaldi, ambos en Maca\u00edba. La misi\u00f3n del ISD es promover la educaci\u00f3n para la vida, formando ciudadanos a trav\u00e9s de acciones integradas de ense\u00f1anza, investigaci\u00f3n y extensi\u00f3n, adem\u00e1s de contribuir para una transformaci\u00f3n m\u00e1s justa y humana de la realidad social brasile\u00f1a.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

No ISD, servi\u00e7o de acompanhamento das mulheres em situa\u00e7\u00e3o de gravidez de alto risco por fisioterapeutas minimiza os efeitos das mudan\u00e7as gestacionais e as prepara para um parto sem medo<\/p>","protected":false},"author":10,"featured_media":24212,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[407,1,271],"tags":[],"class_list":["post-24209","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ceps-pt","category-destaque_noticia","category-reabilitacao"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/institutosantosdumont.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24209","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/institutosantosdumont.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/institutosantosdumont.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutosantosdumont.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutosantosdumont.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24209"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/institutosantosdumont.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24209\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutosantosdumont.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24212"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/institutosantosdumont.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24209"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutosantosdumont.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24209"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutosantosdumont.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}