{"id":25357,"date":"2023-01-05T13:19:44","date_gmt":"2023-01-05T16:19:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.institutosantosdumont.org.br\/?p=25357"},"modified":"2023-01-05T13:22:58","modified_gmt":"2023-01-05T16:22:58","slug":"janeiro-branco-profissionais-alertam-para-crescimento-de-casos-da-sindrome-de-burnout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/institutosantosdumont.org.br\/es\/janeiro-branco-profissionais-alertam-para-crescimento-de-casos-da-sindrome-de-burnout\/","title":{"rendered":"Enero Blanco: los profesionales advierten del crecimiento de los casos de S\u00edndrome de Burnout"},"content":{"rendered":"
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Enero de 2023 marca un a\u00f1o desde la inclusi\u00f3n del S\u00edndrome de Burnout en la Clasificaci\u00f3n Internacional de Enfermedades (CIE) de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS). El s\u00edndrome afect\u00f3 al 32% de la poblaci\u00f3n brasile\u00f1a econ\u00f3micamente activa, seg\u00fan una encuesta realizada en 2019 por la Asociaci\u00f3n Internacional de Gesti\u00f3n del Estr\u00e9s de Brasil (ISMA-BR), publicada por <\/span>Agencia Fiocruz<\/span><\/a>En la campa\u00f1a Enero Blanco, este a\u00f1o con el lema \u201cLa vida pide equilibrio\u201d, profesionales y organizaciones sociales llaman la atenci\u00f3n sobre la necesidad del cuidado y la construcci\u00f3n de una cultura que preserve la Salud Mental.\u00a0<\/span><\/p>

El s\u00edndrome de burnout, descrito por la OMS como una enfermedad profesional \u00abresultante del estr\u00e9s cr\u00f3nico en el trabajo que no se ha gestionado con \u00e9xito\u00bb, se caracteriza por el agotamiento mental y f\u00edsico. Las personas se sienten ineficaces e improductivas y, por lo general, experimentan un estr\u00e9s extremo en el trabajo.\u00a0<\/span><\/p>

Para Beatriz Madruga, preceptora de psicolog\u00eda del Instituto Santos Dumont (ISD), los factores que desencadenan el s\u00edndrome incluyen la sobrecarga de trabajo y una amplia variedad de exigencias; la violencia laboral, como la agresi\u00f3n f\u00edsica o verbal, o el acoso; y las trayectorias profesionales infravaloradas o mal remuneradas. A pesar de ello, la afecci\u00f3n surge en un contexto m\u00e1s complejo, que no se limita a un \u00fanico conjunto de causas.\u00a0<\/span><\/p>

Hoy en d\u00eda, la experiencia del estr\u00e9s est\u00e1 extremadamente normalizada. Estar estresado, ansioso, siempre con prisas y siempre con mucho trabajo es algo naturalizado y valorado por nuestra sociedad, y esto es sumamente perjudicial para la salud\u00bb, se\u00f1ala Beatriz.\u00a0<\/span><\/p>

Los datos de la encuesta realizada por ISMA-BR son alarmantes, pero fueron analizados antes de un per\u00edodo crucial para el estudio de las enfermedades mentales y el estr\u00e9s en la poblaci\u00f3n mundial: la pandemia de Covid-19.\u00a0<\/span><\/p>

Seg\u00fan un an\u00e1lisis de la Agencia Fiocruz, estas cifras podr\u00edan haber aumentado durante la pandemia, lo que tuvo diversas consecuencias para la situaci\u00f3n socioecon\u00f3mica y los sistemas de salud a nivel mundial. En 2020, seg\u00fan la OMS, los casos de depresi\u00f3n y ansiedad, posibles consecuencias del s\u00edndrome de burnout, aumentaron en m\u00e1s de 25% a nivel mundial.\u00a0<\/span><\/p>

En <\/span>buscar<\/span><\/a> realizado en el primer a\u00f1o de la pandemia por PEBMED, <\/span>puesta en marcha <\/span><\/i>En un estudio que produce contenido para m\u00e9dicos, 78% de profesionales de la salud, incluyendo m\u00e9dicos, enfermeras y t\u00e9cnicos, mostraron signos de s\u00edndrome de burnout. Entre los m\u00e9dicos que luchan en primera l\u00ednea contra la COVID-19, la prevalencia fue a\u00fan mayor, alcanzando 83%.<\/span><\/p>

Los niveles de estr\u00e9s por burnout se han estudiado principalmente entre profesionales sanitarios debido a su proximidad a casos y fallecimientos por COVID-19, pero otros profesionales tambi\u00e9n se ven afectados. Para Beatriz Madruga, la pandemia \u00abha aumentado la resiliencia y la vulnerabilidad de los profesionales a partes iguales\u00bb, raz\u00f3n por la cual el burnout es ahora m\u00e1s frecuente en una amplia gama de categor\u00edas laborales.\u00a0<\/span><\/p>

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Agotamiento en casa<\/b><\/p>

Durante la pandemia y como resultado del aislamiento social, una de las pr\u00e1cticas m\u00e1s adoptadas en el mundo fue <\/span>oficina en casa<\/span><\/i>, o teletrabajo. Para la psic\u00f3loga Beatriz Madruga, esta pr\u00e1ctica indica sobrecarga, ya que crea la sensaci\u00f3n de "trabajar" tanto fuera como dentro del hogar, algo que puede haber intensificado las situaciones de agotamiento y estr\u00e9s en los hogares, al combinar la rutina dom\u00e9stica con el trabajo.\u00a0<\/span><\/p>

El trabajo dom\u00e9stico cotidiano, como nuestra profesi\u00f3n, es trabajo. Gratuito, necesario e indispensable, pero trabajo al fin y al cabo. As\u00ed, si experimento exigencias excesivas, estr\u00e9s cr\u00f3nico y sensaci\u00f3n de ineficacia en el trabajo, y luego, al llegar a casa, experimento lo mismo, experimento el mismo ecosistema laboral en mi hogar. Son dos entornos laborales poco saludables en los que desenvolverse a diario\u00bb, explica la psic\u00f3loga.<\/span><\/p>

En este contexto, la profesional tambi\u00e9n llama la atenci\u00f3n sobre la situaci\u00f3n de las mujeres trabajadoras, destacando que, dentro de la misma categor\u00eda profesional, \u00abexiste una mayor tasa de enfermedades mentales entre las mujeres que entre los hombres\u00bb. Un factor que podr\u00eda estar detr\u00e1s de esto es la sobrecarga de trabajo dom\u00e9stico.\u00a0<\/span><\/p>

El impacto de la pandemia en la salud mental de las mujeres, especialmente en este escenario de conciliaci\u00f3n de la vida personal y profesional, fue investigado por el Estudio Longitudinal de Salud del Adulto (Elsa-Brasil) en <\/span>buscar<\/span><\/a> "Escenarios de Covid-19", que entrevist\u00f3 a m\u00e1s de 5.000 personas, revel\u00f3 que durante el distanciamiento social, 241 mujeres entrevistadas reportaron s\u00edntomas de depresi\u00f3n despu\u00e9s de que comenz\u00f3 la pandemia y el aislamiento social. 201 mujeres reportaron ansiedad y 171 mujeres reportaron estr\u00e9s.<\/span><\/p>

Necesitamos considerar el trabajo dom\u00e9stico con este sustantivo claramente presente. Es trabajo. Y, por lo tanto, exige, nos conmueve y nos enferma. Es necesario dividir las tareas, as\u00ed como prestar atenci\u00f3n a la magnitud de las exigencias que imponemos a este entorno, que debe estar siempre limpio y organizado. \u00bfQu\u00e9 es posible con la cantidad de exigencias que tenemos? Es una pregunta importante: \u00bfQu\u00e9 podemos hacer sin llegar al agotamiento y al burnout? Estas preguntas se aplican tanto a nuestro trabajo dom\u00e9stico como a nuestro trabajo no dom\u00e9stico\u00bb, concluye la profesional.\u00a0<\/span><\/p>

Estrategias de atenci\u00f3n<\/b><\/p>

Al igual que otras enfermedades relacionadas con la salud mental, el estr\u00e9s cr\u00f3nico y el s\u00edndrome de burnout requieren cuidados espec\u00edficos para reducir o evitar situaciones que puedan provocar o empeorar estos trastornos.\u00a0<\/span><\/p>

Uno de los primeros pasos, seg\u00fan la psic\u00f3loga Beatriz Madruga, es la atenci\u00f3n individualizada a la relaci\u00f3n del empleado con el trabajo. \u00abEval\u00faa tu nivel de exigencias autoimpuestas, tu nivel de satisfacci\u00f3n e insatisfacci\u00f3n; c\u00f3mo son las relaciones interpersonales en este entorno; c\u00f3mo te sientes al principio de la semana, a punto de comenzar una nueva etapa, y c\u00f3mo te sientes al final de la semana, al terminarla. Desarrollar la conciencia de estos factores es crucial\u00bb, explica.\u00a0<\/span><\/p>

Otro paso es analizar los factores de prisa, estr\u00e9s y exceso de trabajo y cu\u00e1nto est\u00e1n siendo valorados en la vida cotidiana, buscando identificar, seg\u00fan Beatriz, una \u201ccaracter\u00edstica de alerta\u201d en estos puntos, para luego, a lo largo de los d\u00edas, valorar el tiempo de descanso, ocio y dedicaci\u00f3n a otras actividades y pasar tiempo con la familia, pareja y amigos.<\/span><\/p>

Buscar apoyo psicol\u00f3gico es tambi\u00e9n, para el preceptor, una de las estrategias de atenci\u00f3n m\u00e1s esenciales.\u00a0<\/span><\/p>

Como profesional de la salud mental, observo que, en general, esta atenci\u00f3n es cada vez m\u00e1s frecuente en diferentes categor\u00edas profesionales y edades. Sin embargo, creo que a\u00fan estamos en una etapa inicial en este aspecto. Sigo viendo personas que se resisten a este espacio de atenci\u00f3n, normalizando el cansancio y el estr\u00e9s y minimizando su impacto. A\u00fan hay margen para m\u00e1s campa\u00f1as de concienciaci\u00f3n sobre la importancia de la salud mental, qu\u00e9 es y c\u00f3mo se relaciona con nuestro trabajo\u00bb, reflexiona la psic\u00f3loga.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Texto:\u00a0<\/strong>Naomi Lamarck \/ Ascom \u2013 ISD<\/p>

Foto:<\/strong>\u00a0Ascom-ISD<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Consultor\u00eda de comunicaci\u00f3n<\/strong>
comunicacao@isd.org.br
(84) 99416-1880<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Instituto Santos Dumont (ISD)<\/span><\/strong><\/h3>

Es una Organizaci\u00f3n Social vinculada al Ministerio de Educaci\u00f3n (MEC) y engloba al Instituto Internacional de Neurociencia Edmond y Lily Safra y al Centro de Educaci\u00f3n e Investigaci\u00f3n en Salud Anita Garibaldi, ambos en Maca\u00edba. La misi\u00f3n del ISD es promover la educaci\u00f3n para la vida, formando ciudadanos a trav\u00e9s de acciones integradas de ense\u00f1anza, investigaci\u00f3n y extensi\u00f3n, adem\u00e1s de contribuir para una transformaci\u00f3n m\u00e1s justa y humana de la realidad social brasile\u00f1a.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Na campanha Janeiro Branco, este ano com o lema \u201cA vida pede equil\u00edbrio\u201d, profissionais chamam aten\u00e7\u00e3o para a necessidade da constru\u00e7\u00e3o de uma cultura que preserve a Sa\u00fade Mental.\u00a0<\/p>","protected":false},"author":10,"featured_media":25358,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[259],"tags":[535,539,537,533],"class_list":["post-25357","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacao-saude","tag-burnout","tag-janeiro-branco","tag-saude-mental","tag-sindrome-de-burnout"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/institutosantosdumont.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25357","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/institutosantosdumont.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/institutosantosdumont.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutosantosdumont.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutosantosdumont.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25357"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/institutosantosdumont.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25357\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/institutosantosdumont.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25358"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/institutosantosdumont.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25357"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutosantosdumont.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25357"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/institutosantosdumont.org.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25357"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}