Una casa bien iluminada, equipada con barras de apoyo y sin cables eléctricos en el suelo –ni otros obstáculos en el camino– es uno de los muchos consejos prácticos sobre cómo hacer que los ambientes sean más agradables y funcionales para las personas con enfermedad de Parkinson, una población estimada en alrededor de 200.000 personas solo en Brasil, según el Ministerio de Salud.

El tema fue discutido este lunes (19) en la primera edición virtual de Educa Parkinson, un proyecto del Instituto Santos Dumont (ISD) que promueve Grupos de discusión gratuitos desde 2018 sobre calidad de vida y cómo afrontar la enfermedad.

La reunión buscó responder a la pregunta “¿Cómo puede la neuroarquitectura ayudar a las personas con enfermedad de Parkinson?” marcó el lanzamiento del nuevo formato del proyecto, 100% online, en un contexto en el que las reuniones presenciales en el Instituto permanecen suspendidas debido a la pandemia. 

La aproximación al tema debut fue con neuroarquitecta y conferenciante invitada, Rafaela Lopes. 

En poco más de una hora, presentó Opciones de neuroarquitectura para ayudar a prevenir accidentes domésticos y también hacer más ligeros los días en casa durante la pandemia, con ideas que incluyen desde tener plantas y otros elementos naturales en el ambiente, hasta la posibilidad de ventanas más grandes para favorecer la circulación del aire.

Los beneficios de la neuroarquitectura

Según el neuroarquitecto, Los entornos son como anclas para la memoria y pueden estimular la percepción sensorial. La neuroarquitectura aplica los principios de la neurociencia a la arquitectura y estudia cómo reaccionamos a los entornos construidos y cómo esto impacta positiva o negativamente a quienes los habitan. Los proyectos arquitectónicos siempre se realizan de forma personalizada, y en el caso de las personas con párkinson no es la excepción: existen diversas adaptaciones que pueden hacer que el hogar sea más seguro y agradable para este paciente, explica. 

¿Pero cómo podemos aplicar esto en casa? Según el experto, la mayoría de los consejos están orientados a prevenir accidentes. El primer paso es mantener el entorno siempre bien iluminado, ya sea con luz natural o artificial, para evitar accidentes o lesiones. Evite colocar cables eléctricos en el suelo, retire muebles y objetos pequeños del camino y facilite el acceso a las lámparas para evitar que la persona camine en la oscuridad durante demasiado tiempo. Estas medidas ayudan mucho a prevenir accidentes o lesiones que pueden ocurrir con frecuencia en personas con párkinson debido a la pérdida del equilibrio corporal, afirmó el neuroarquitecto. 

Durante la reunión se discutieron otras pautas como la inserción de un pasamanos en caso de que haya escaleras o escalones en la casa y la inclusión de cinta en el piso para usarla como estímulo y guía visual al caminar. 

Estimular los sentidos también es uno de los pilares de la neuroarquitectura, afirma Rafaela. Alternativas como la introducción de técnicas como la biofilia y la aromaterapia son parte de este aspecto y fueron transmitidas a los participantes de Educa Parkinson este lunes (19). 

La biofilia no es más que fomentar el contacto con la naturaleza. Es una técnica que reduce el estrés, mejora la concentración y el aprendizaje, y estimula la creatividad. Las plantas revitalizan el ambiente y purifican el aire, por eso siempre recomendamos introducir estos elementos naturales en el hogar. “La aromaterapia, que utiliza el sentido del olfato de forma terapéutica, estimula diferentes partes del cerebro utilizando aceites esenciales, como el romero, que alivia la fatiga mental, la copaiba, que es uno de los mejores para aliviar los temblores, y la lavanda, que reduce la ansiedad y puede ayudar a mejorar la calidad del sueño”, añade.  

Reunión en línea 

Los encuentros virtuales de Educa Parkinson siempre tendrán como eje central “El Persona con Parkinson en casa: hacer este momento más ligero y funcional” y Ahora se realizarán mensualmente, siempre los días lunes, en fechas y con links de inscripción que serán anunciados previamente por el Instituto. Las actividades del proyecto están abiertas a cualquier persona interesada en el tema, ya sean profesionales de la salud, investigadores, estudiantes, familiares o pacientes diagnosticados con Parkinson. 

Este lunes, Participaron alrededor de 40 personas, la mayoría usuarios de la Clínica Parkinson ISD. Participaron también estudiantes de la Residencia Multiprofesional en Atención a la Salud de Personas con Discapacidad y preceptores multiprofesionales del Instituto, así como profesionales de la arquitectura.

“Educa Parkinson es un grupo de discusión abierto a todos, que solía ser presencial, pero se suspendió debido a la pandemia. Este año decidimos retomar el proyecto, que antes se realizaba presencialmente, en alusión al Mes de Concientización sobre el Parkinson, para que, a pesar del distanciamiento físico, podamos seguir brindando información, compartiendo experiencias y generando conocimiento”, afirma Joisa Araújo, neuropsicóloga del ISD. 

Josileide Araújo, una de las participantes del encuentro virtual, cuenta que las actividades presenciales del proyecto siempre ayudaron a su suegro, João Batista, a quien le diagnosticaron Parkinson. Era una reunión que siempre lo tranquilizaba y lo dejaba menos angustiado. Le encantaba porque reunía a varias personas de la misma edad y con el mismo problema. Esperamos de verdad que esta pandemia termine para que podamos volver a vernos en persona», dijo durante la reunión en línea.

Haga clic a continuación para acceder a un vídeo en el perfil de Instagram de ISD con imágenes de la versión presencial del proyecto.

Clínica de Parkinson 

Cerca de 50 pacientes al mes son atendidos en la Clínica de Parkinson del ISD, en Macaíba (RN), exclusivamente a través del SUS. La enfermedad también está en el centro de las investigaciones que se realizan en las unidades de la Institución, Centro de Educación e Investigación en Salud Anita Garibaldi (Anita) y el Instituto Internacional de Neurociencias Edmond y Lily Safra.

La enfermedad de Parkinson es considerada la segunda enfermedad neurodegenerativa progresiva más común en el mundo, sólo superada por el Alzheimer, según el Ministerio de Salud. 

Afecta los movimientos del cuerpo y puede incluir, por ejemplo, movimientos lentos, temblores, rigidez muscular, desequilibrio y cambios en el habla. La enfermedad también puede causar disminución del sentido del olfato, estreñimiento, vejiga neurogénica, cambios cognitivos y depresión. Según la Organización Mundial de la Salud, el 1% de la población mayor de 65 años padece la enfermedad y la aparición de los síntomas motores suele producirse alrededor de los 60 años.