El carnaval atrae anualmente a millones de personas a festividades con conciertos, desfiles callejeros y tríos musicales. Con la proximidad de las celebraciones y la mayor exposición a ruidos fuertes y multitudes, los profesionales advierten sobre la importancia de cuidar especialmente la salud auditiva y vocal para que las actividades de ocio se puedan disfrutar sin consecuencias a corto y largo plazo.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los sonidos a partir de 85 decibeles (dB) se consideran nocivos para el sistema auditivo bajo exposición prolongada; en fiestas callejeras y en camiones con altavoces, los niveles de sonido superan con frecuencia los 100 dB.
Gizele Nascimento, fonoaudióloga del Instituto Santos Dumont (ISD), advierte que esta intensidad sonora puede provocar síntomas como tinnitus, dolores de cabeza, sensación de plenitud en el aura (lo que conocemos como "oídos tapados"), pérdida temporal de la audición e hipersensibilidad auditiva.
Para mitigar y prevenir este daño, la profesional recomienda evitar permanecer demasiado tiempo cerca de altavoces y tomar breves descansos para escuchar, alternando periodos sin escuchar para favorecer la recuperación temporal de las células auditivas. Además, aconseja estar atento a las señales de alarma: si la sensación de zumbido o plenitud auditiva persiste más de 24 horas después de la fiesta, se recomienda consultar con un especialista.
Además de la audición, la integridad de la voz y la garganta también son puntos de preocupación, con posibles signos de tensión vocal que incluyen ronquera, pérdida temporal de la voz y dolor o sensación de ardor al hablar.
El uso excesivo de la voz en entornos ruidosos aumenta el riesgo de fatiga vocal y puede provocar lesiones en las cuerdas vocales. Cantar, gritar y hablar en entornos ruidosos, junto con una mala hidratación y el consumo de alcohol, son acciones que pueden causar sobrecarga vocal, explica el profesional del ISD.
El logopeda recomienda mantenerse hidratado durante todo el día, evitar competir con ruidos, moderar el consumo de alcohol y, si la ronquera persiste durante más de una semana, buscar atención de un otorrinolaringólogo (médico otorrinolaringólogo).
Atención específica a niños y niñas autistas.
Los niños son más vulnerables a la exposición a ruidos intensos porque su sistema auditivo aún está en desarrollo. Por lo tanto, tomar medidas preventivas en la infancia es fundamental para mantener una buena salud auditiva a lo largo de la vida.
Se recomienda preferir las fiestas y los momentos menos intensos, mantener una mayor distancia de quienes hablan y limitar el tiempo de exposición del niño al ruido. Si es posible, utilice tapones para los oídos en entornos ruidosos, explica Gizele.
La profesional destaca que, para los niños con Trastorno del Espectro Autista (TEA), quienes pueden presentar una sensibilidad sensorial aumentada, los entornos con ruido intenso, impredecible y múltiples estímulos pueden resultar desagradables.
Por ello, para evitar posibles sobrecargas y crisis sensoriales, se recomienda planificar el entorno con antelación, conociendo de antemano la intensidad y duración del evento; priorizar los eventos con menos ruido, utilizar protección auditiva adecuada y observar los primeros signos de sobrecarga, como irritabilidad, agitación o taparse los oídos.
Acerca del distrito escolar independiente
El Instituto Santos Dumont (ISD) es una Organización Social del Poder Ejecutivo Federal, supervisada por el Ministerio de Educación, con la intervención del Ministerio de Deportes. Abarca el Instituto Internacional de Neurociencias Edmond y Lily Safra y el Centro de Educación e Investigación en Salud Anita Garibaldi, ambos ubicados en Macaíba. La misión del ISD es promover la educación para la vida, formando ciudadanos mediante actividades integradas de docencia, investigación y extensión, además de contribuir a una transformación más justa y humana de la realidad social brasileña.
